Tataki de atun rojo con sésamo

Tataki de atún marinado frío

El tataki es una técnica muy utilizada en la cocina japonesa que consiste en marcar una pieza de carne o de pescado (en la plancha o en la brasa), de manera que quede cruda por dentro.

Esta receta de tataki de atún es para servir fría, por lo que la marcaremos primero y la marinaremos después. Les una receta muy versátil porque puedes hacerla con antelación (una noche marinando en la nevera es lo ideal) y únicamente hay que filetear el lomo antes de servir. Si está muy frío, conviene dejarlo atemperar unos minutos una vez fileteado. Si sobra, podemos guardarlo en la nevera (utilizando de nuevo su marinada o no).

Sugerencias para acompañar el atún: ajoblanco; salsa de soja con wasabi; salmorejo; tirabeques (escaldados o salteados)

Tataki de atún con tirabeques
Tataki de atún con wasabi
Para 4 Personas
Pescados y mariscos
  • Japón

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15'

Preparación

2'

Cocción

17'

Tiempo total

Ingredientes

CheckIngredientesTécnicaCantidadMedida
MARCAR EL ATÚN
Lomo de atún/bonitoentero600 g
Aceite de oliva virgenpara engrasar
MARINADA
Vinagre de arroz200 ml
Salsa de soja100 ml
Azúcar1 c. sopera
Jengibre frescorallado5 g
Pimienta negraal gusto
Puerro/cebolletapicado fino20 g
EMPLATADO
Sal en escamasal gusto
Semillas de sésamo blancoal gusto

Preparación

CheckIndicaciones

Prepara la mise en place.

MARCAR EL ATÚN

Mientras calientas una plancha o sartén, engrasa el lomo de atún masajeándolo con aceite de oliva virgen.

Marca el lomo de atún por todos sus lados durante unos segundos, de manera que se cocinen solo 2-3 milímetros de profundidad por cada lado y el resto quede crudo. Reserva.

MARINADO

Pon todos los ingredientes de la marinada en un bol y remueve bien hasta disolver todo el azúcar.

Introduce el lomo de atún y la marinada en una bolsa con cierre zip. Ciérrala lo más ceñida posible, eliminando el aire dentro. Déjala en la nevera el tiempo que puedas entre 3 y 24 h.

EMPLATADO

Saca el lomo de atún de la marinada. Córtalo en lonchas de unos 4 mm de grosor.

Espolvorea por encima la sal en escamas y las semillas de sésamo blanco (puedes añadir también sésamo negro).

Puedes servir la marinada en cuencos para mojar el atún. O bien acompañar con salsa de soja y jengibre.

Este ajoblanco suave le va fenomenal porque el ajo y la almendra complementa perfectamente al atún y su marinada.

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